Phân tích vi chất cần có trong cháo dinh dưỡng cho bà bầu
Không chỉ bổ sung năng lượng, cháo dinh dưỡng cho bà bầu còn là nguồn cung cấp vi chất an toàn và dễ tiêu hóa. Mỗi lựa chọn nguyên liệu – từ gạo, đậu, thịt, cá đến rau củ – đều ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu sắt, canxi, kẽm và vitamin cần thiết cho thai kỳ.